Arı poleni yüklemesinin aerobik performansa etkisi

Yasin Yükseler
Yüksek Lisans Tezi, Abant İzzet Baysal Üniversitesi / Sağlık Bilimleri Enstitüsü / Antrenörlük Eğitimi Anabilim Dalı, 2008, 115 s.
TEZ NO: 203326
Sorgu Penceresine TEZ NO’yu yazarak Ayrıntılı Bilgi ve PDF dökümana ulaşmak için tıklayınız

ÖZET
Bu çalışmanın amacı, 7 gün süre ile 2×15 (30) gr. Arı poleni yüklemesinin aerobik performansa etkilerini araştırmaktır. Bu çalışmaya Bolu ilinde 18-23 yaşları arasında aktif spor yapan toplam 24 erkek bireyden oluşan bir gurup katılmıştır. Yaş ortalamaları 19,95 + 1,33, boy ortalamaları 174,20 + 7,61,ve kilo ortalamaları da 68,22 + 8,45 olarak ölçülmüştür. Deneklerin aerobik güç değerleri Beep Test, ile belirlenmiştir. İlk ölçümlerin ardından denekler rasgele Arı poleni, Plasebo ve Kontrol grubu olarak 3’e ayrılmıştır. Arı poleni grubuna günde 2×15 gr, arı poleni maddesi, plasebo grubuna ise aynı miktar plasebo maddesi verilmiştir.Yapılan çalışma sonunda arı poleni grubunun aerobik gücü istatistiksel olarak artmıştır ( p ? 0.05* ). Aerobik güç 46,23 + 5,58 ml/kg/dk’dan 51,39 + 3,36 ml/kg/dk’ya;Plasebo grubunun aerobik gücü istatistiksel olarak artmıştır ( p ? 0.05* ). Aerobik güç 47,31 + 2,75 ml/kg/dk’dan 49,17 + 3,01 ml/kg/dk’ya;Kontrol grubunun aerobik gücü istatistiksel olarak artmıştır ( p ? 0.05* ). aerobik güç; 47,60 + 5,00 ml/kg/dk’dan 49,60 + 4,13 ml/kg/dk’ya; Bunun yanında, vücut ağırlığı değerleri açısından her üç grupta da anlamlı fark gözlenmemiştir.( p ? 0. 93 ).Bu çalışmada ayrıca tüm gurupların kendi içerisindeki ön ve son test ölçümleri arasındaki farklara bakılmış arı poleni kendi içerisinde ön ve son testte aerobik performans istatistiksel açısından anlamlı fark bulunmuştur ( p ? 0.05* ). Diğer iki gurupta ( plasebo ve kontrol) ise ön ve son testlerde istatistiksel anlamda fark bulunamamıştır ( p ? 0. 93 ).Bu çalışmada ortaya çıkan bir diğer sonuç ise tüm gurupların ikili eşleştirme yöntemi ile karşılaştırılarak guruplar arasındaki aerobik performansta anlamlı farkın olup olmadığının bulunmasıdır. Çıkan sonuçlara bakıldığında arı poleni ve plasebo, arı poleni ve kontrol gurupları arasında istatiksel anlamda farkın bulunduğudur.( p ? 0.05* ). Plasebo gurubu ve kontrol gurupları arasında ise aerobik performansta herhangi bir anlamlı fark bulunamamıştır ( p ? 0. 93 ).
Anahtar Kelimeler: Arı poleni, aerobik güç, vücut ağırlığı